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Schlafmangel macht dick und schwächt das Immunsystem

Erstellt am 29. September 2014 von Hotel-Sommer.de

Wie herrlich am nächsten Morgen frisch und ausgeruht aufzuwachen. Wenn wir gut und ausreichend geschlafen haben, spüren wir, wie sich unser Körper regeneriert hat. Sicher ist, so die heutige Genforschung, wenn wir uns nachts erholen – auch in höherem Lebensalter.  … Weiterlesen →

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